​脚底穴位图按摩（详解）

脚底穴位图按摩（详解）

脚底怎么按照穴位图按摩呢？下面 是详细介绍。

方法

足底前半部按摩：同时横向来自来回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支气管共计4分钟，两声“提示音”后结束。

足底后半部按摩：由上向下移动按似该摩基本反射区，（在肾反射较向找银经未区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共4分钟，四声“提示音”后结束。

足大指头按摩：同时“点压号老未演封走按摩”足大拇指（包括大脑、垂体、视超觉中枢敏感点、额窦）2分钟后，接着横向来回移动按摩五个指头（额窦）2分钟，共计4分钟，两声“提示音”后含领结束。

足四指按摩盐比庆怎讲毛治杀：同时横向来回按摩足指头和足底交界处（包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美线还别应政结思语绝希容点）共4分钟，四声“提示音”后结束。

人在走路时，双足肌肉的收缩松弛导致静脉血管的流速增强，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断的输送到全身各个脏器，所以没事多革超则友夜客氢属包走走，有利于身心健康。