菠萝蜜的热量高吗
菠萝蜜的热量高吗
菠萝蜜是生活中一种常见的水果，口感清甜，且营养价值丰富，含有各种维生素和多种矿物质，可以为人体补充多种营养，深受各种人群的喜爱。但是有减肥需求的人却不会食用菠萝蜜，认为其热量高而拒绝食用，那么菠萝蜜的热量真的很高吗？其100克的热量到底是多少呢？下面就一起来了解一下吧！
菠萝蜜的食用禁忌
不能和蜂蜜一起吃
菠萝蜜中水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互相反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等问题，还会引起腹泻，如果严重的话可能导致死亡。
不能喝茶
在吃菠萝蜜的时候可以喝水，但最好不要喝茶，尤其是绿茶，菠萝蜜和茶都属于寒性食物，两者相加可能会导致腹痛。
糖尿病患者不能吃菠萝蜜
菠萝蜜中含有大量的糖分，而糖尿病患者的胰岛素分泌不足，不能及时分解这些糖分，因此菠萝蜜也是糖尿病患者需要忌口的食物之一。
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