​气泡水和苏打水的区别

气泡水和苏打水的区别

苏打水和气泡水制作原理不同，苏打水是由小苏打粉泡制而成，小苏打即碳酸氢钠，融入水后产生二氧化碳气体的同时也会产生大量的钠；而气泡水是由气泡水机利用瞬间的强大压力，仅将食用级的二氧化碳气体压入水中，相对于产生大量钠元素的苏打水，气泡水显得更加纯净。同时，苏打水和气泡水的成分也有所不同，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料；而气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，所以在人体内部也呈弱碱性。

苏打水不会引起碱中毒，但现在流行的可乐、雪碧等添加了糖分或糖代用品的苏打水，过量饮用会带来其他健康风险；而气泡水摒弃了苏打水对于身体的危害而保留了对身体的各种益处，因此受到许多追求身体健康及生活质量的朋友关注。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收等功效，因此受到年轻人的大力追捧，可以帮助减肥瘦身，提高人体免疫力，但它也绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。

此外，苏打水也可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，而且天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此也适合饮用。总之，苏打水和气泡水都是健康饮料，但要根据自身需求和健康状况选择适合自己的饮料，以免对身体造成伤害。