​人生有苦有乐是充实的，有成有败的是合理的，有得有失的是公平的

人生有苦有乐是充实的，有成有败的是合理的，有得有失的是公平的

得不必太过欢喜，失不必太过忧伤

人生一世，草木一秋。万事万物，知足常乐。（星云大师）

得到了，就是你该拥有的，用不着欢喜；失去了，也是你应该失去的，用不着忧伤。得失都是缘，不妨淡然处之。随缘，就是要我们顺其自然。不要一味地想要得到，人们在因为得到而欢喜的时候，却忘了所谓的得到一定是以失去为代价的。这是为什么，人一旦失去了某些东西，就会感到痛苦不已。整天妄想、贪求，这样的人生不会快乐；相反的，懂得取舍的人生，则快乐无穷。

有一个天资不错的年轻人，非常渴望能够成为一个在各方面都有所专长的全才。但是，许多年过去了，这个年轻人虽然在不少方面都取得了一些成就，可学业却没有什么长进。他非常苦恼，便去向一位大师请教。

大师说：“你要让我现在以只言片语解决你的问题，我恐怕做不到。不过希望你能跟我一起去登山，到那里也许可以找到问题的答案。”年轻人答应了，和大师一起登上了山顶。山上有许多非常好看的小石头。大师让年轻人看到好看的石头就装到袋子里背着。很快，年轻人吃不消了。“师父，您让我背这么多石头干什么？我都快走不动路了。”年轻人对大师说道。大师微微一笑：“背不动就放下，带着那么多东西怎么可以登上顶峰呢？”年轻人先是一愣，随即就明白了大师的深意，向大师道谢后走了。后来，他专心于医道，很快成了一位名医。

这个年轻人之所以心中苦恼，就是因为他什么都想得到，什么都不愿失去，他不明白有得必有失的道理，一味地追求过多的杂事，反而失去了自己的重点，对学业不专。星云大师说：“有得有失的人生是公平的，得失之心，人皆有之。一般人莫不得则欢喜，失则悲伤。豁达一点的人，则以"得之我幸，不得我命"来面对得失。”

人只要能够放下失去所带来的痛苦，就能尽情享受得到的喜悦。这个道理非常简单，但是有太多的人参不破，因为人大都陷在患得患失的泥潭里。

人成天名缰利锁缠身，何有快乐？成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里？因此，“放得下”就是快乐，是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。一个人如果心无挂碍，什么事情都看得开、放得下，就不必担心没有快乐的人生！

一花一草即为一世界，那么一世界也即为一花一草而已。许多事情何必太较真，何必太在意，乐得道遥自在罢了。有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。人的一生中，欢喜、得失兼而有之。有所得必有所失，有所失也必有所得。所以，你不能因得到的而过度欣喜，也不能伤心已经失去的。只有善于平衡人生中的得与失，才能尽享人生的法乐。

苦中作乐，乐不忘苦

不管心底多昏暗，前途多坎坷，磨下去自然就会光亮平坦。（弘一法师）

任何事都是一个过程，就像我们常说否极泰来一样，坏事到极致有可能变成好事，好事到极致也可能变成坏事，关键就在于我们有什么样的看法。人生处处都有陷阱，多向好处想，人生才会柳暗花明。

人生本味，酸甜苦辣，百味杂陈。有人喜甜，有人爱酸，有人吃苦，有人好辣；一桌佳肴，有酸甜苦辣，能够各食其好，各取所需，皆大欢喜！

人生中的每一步都是有无穷无尽变化的。当我们成功，感到快乐的时候，我们不要被快乐冲昏头脑，也许下一步你迎来的将会是失败的深渊；当我们失败时，到达人生低谷时，我们不要气馁，要心怀乐观，因为你是在为自己积蓄力量，等到时机出现，你才能真正做到一飞冲天。有阳光的地方才会有阴影，万事万物都是如此，没有一成不变的成功，也没有一成不变的失败。

有人问无德禅师：“我们每个人都有心，为什么会有大小之分呢？”无德禅师说：“请你把眼睛闭起来，去设想自己正在建造一座城垣。”他照做了，过了一会儿，他说：“城垣建造完了。”无德禅师继续说：“请你再闭起眼睛，这次，你要建造一根毫毛。”他又照做了，做完之后说：“我建造好了一根毫毛。”无德禅师问：“当你建造城垣时，你是否在用你的心在建造，还是在依靠别人的? "他说：“只有我自己的一颗心。”无德禅师继续问：“当你建造毫毛时，你是用全部的心去建造还是仅仅用了一部分心？”他回答说：“是全部的心。”无德禅师笑了：“不管是大的城垣还是小的毫毛，你用的都是你的全心，由此可见，你的心可以变大，也可以缩小啊！”

世界上最大的是天，比天更大的是海洋，比海洋更大的是人的心灵。人的心正是如此，它可大可小，不管是快乐还是痛苦，它都能发挥出它的作用。散文大师张中行先生曾在《快乐》一文中说：“快不快乐，完全是由自己的想法決定的。”快乐还是悲伤，真正的主角是我们自己，所以你的心态会决定你人生的成败。

星云大师曾作四句偈语：“见面三句话，相逢应问好，交谈要微笑，口角一回合。”人与人相处，难免会发生沖突，一旦起了争执，切记要想到退一步海阔天空，忍一时风平浪静。我们总会被一些世俗小事所牵绊，这时，就需要我们及时调整心态，开心是一天，不开心也是一天，我们何不开心地过好每一天。

如果有人说恶言，我们要用善言去回应，因为善良是最美丽的语言，别人对我们的看法，只是他们的主观意愿，我们要做的就是选择接受，然后做好自己，希望能够得到对方的原谅。等到我们做好自己了，别人自然就会善待你了。

人心澄澈才能看到方圆之外的新天地。想要让别人给你带来快乐，就要求你先给自己带来快乐。一个充满智慧的人，绝不会堵塞佳自己快乐的心灵，而是让自己在快乐的基础上更上一层楼。

人生没有绝对的苦乐，万事万物都是可以相互转化的，只要我们有快乐的内心，再大的苦也只是浮云掠过罢了。人生无绝对，想要人生变得广阔，就要多欢喜，多微笑，因为快乐才是人生不断向上的动力。