​杨倩将奥运会领奖服赠予清华 射击的正确姿势

杨倩将奥运会领奖服赠予清华 射击的正确姿势

前段时间的奥运会，让我们大家都认识了杨倩这名运动员，她是为我国取得第一枚金牌的运动员，那么我们便来了解一下杨倩将奥运会领奖服赠予清华？射击的正确姿势？

杨倩将奥运会领奖服赠予清华

8月20日下午，清华大学为杨倩、史梦瑶两位为国争光的奥运健儿举办东京奥运会凯旋欢迎会。杨倩在会上分享了备战参战东京奥运会的难忘经历，并将自己的东京奥运会领奖服与东京奥运会吉祥物赠予学校。清华大学副校长、射击队领队杨斌，校党委副书记过勇，校务委员会副主任、校体委主任史宗恺出席会议，国际射联副主席、射击队指导顾问王义夫线上参会，清华大学射击队总教练张秋萍参加会议。学生部部长、武装部部长、国防教育与人才培养办公室主任白本锋主持会议。会后，杨倩将自己的东京奥运会领奖服与东京奥运会吉祥物赠予学校。在清华大学校园的日晷前，杨倩再度比心。

射击的正确姿势

1、两脚站立位置：射手以右侧对向目标站立(右手持枪的射手)，两脚开度约与肩同宽或略小于肩宽，两脚平行脚尖稍向外展，脚尖平齐或左脚稍突出。两腿自然伸直，小腿稍前倾拉伸跟腱，重心落于脚掌。微挺小腹，胯向前送出。身体稍向右侧转并塌腰，上体稍向左后方倾斜(不宜过大)，总重心落点位于支撑面中心或稍靠左前方。

2、固定踝关节：踝关节是保持身体站立姿势稳定的重要环节，射击姿势的重心落点不正确会增加以踝关节为轴的身体晃动，因此，应从利于踝关节固定和用力均匀为出发点来选择站立姿势。

3、头部姿势：射手头向右侧转并保持正直，眼睛自然平视。

4、右臂：持枪的手臂向目标方向伸出，肩胛带稍向躯干方向内收并塌肩，以利于固定肩关节保持臂的稳定。塌肩和内收的姿势是使肩关节和肱骨头紧密结合，并起一定的支撑作用，同时可使枪、臂重心靠近躯干增加稳定。

射击运动员选拔标准

原办法中第十条中“如女子项目资格赛发数变化，则选拔赛按照变化以后的规则进行。国内、国际比赛都将不设资格赛积分。”调整为：女子气手枪、气步枪、步枪三姿第一阶段选拔资格赛成绩积分改为按照资格赛名次获得积分。前8名可获得资格赛成绩积分。按照资格赛名次从高到低在该项目上依次给予8、7、6、5、4、3、2、1分名次积分。国际比赛、第二阶段选拔资格赛前8名可获得资格赛成绩积分，具体办法仍按原办法中的条款执行。

射击运动员视力要求

人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。射击运动一般是睁一只眼闭一只眼，使两只眼长期用力不一样，人为把眼轴拉长，造成近视眼或者散光眼；还有一种可能是视力产生重影。射击冠军近视是国际普遍正常现象。因此，不少射击运动员们，都普遍选择了戴眼镜来矫正视力，在反光和散光方面，做出很专业的调整。户外运动中，充足的户外运动和自然光对预防近视很重要，可以促进眼部营养的供应和吸收。在户外运动中，特别是爬山、骑行、健走等在山林中的运动，大面积的绿色环境，对舒缓视觉疲劳效果很好。此外，登高远望是对视力调节的最好方式。