​生活收纳整理有妙招（12个居家整理方法）

生活收纳整理有妙招（12个居家整理方法）

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大家好呀～

今天，灵遥将继续为你带来《女子整理术》一书的共读。

昨天的文章里，我们了解到了整理金钱、办公桌、文件和笔记本的方法。不知道你是否有按照文章里的方法，整理你的账单和办公室了呢？

接下来，灵遥将继续为你带来与身体、时间、家居整理有关的内容。

希望能对你有帮助～

01.家居整理

即使公司的办公桌收拾得干净利落，但家里乱糟糟的，回家后的好心情也会荡然无存。家中应该营造能让人平静、放松的氛围，物品摆放井井有条，方便整理。

房间1：轻松打扫房间的方法

轻松完成扫除，收拾房间将不再感到辛苦：

家具要尽可能少；选择容易保养的材质；确定所有物品的位置，用后放回原位；放清洁用品放在随处可以拿取的位置上；把装饰品摆在能看到的地方；不要把物品堆放在地板上

房间2：充分利用衣柜

扔掉尺码不合适、起球、1年内没有穿过的衣服选择相同款式的衣架，将衣服按照长短、上班/日常挂起来，把小物放入收纳箱里

房间3：提前规划一周穿搭

为了避免总被别人说“总是穿同一套衣服”，改变每天的穿搭是很有必要的。当然，每日穿搭也要考虑到场合和礼仪，例如，有例会时候穿西装外套，闺蜜聚会穿连衣裙，等等。提前做好准备，即使衣服数量不多，也能够通过配饰和不同组合，穿出不同的风格。

房间4：打造高效率厨房，让做饭成为一种兴趣

常用的厨具悬挂起来，方便拿取；常用的餐具放在方便拿取的柜子里；调料放在置物架上，做饭的时候才不会手忙脚乱；洗碗池和橱柜台面上不要堆放物品；平底锅放在文件夹收纳盒里，竖式收纳；水槽下面置放收纳筐，可以收纳许多物品。

房间5：这样整理，让冰箱干净清爽

每天都会使用冰箱，不知不觉冰箱里就乱做一团，让我们好好整理吧：

食材放在固定位置上；使用同一材质的保鲜盒、收纳盒每月整理一次冰箱，扔掉过期的食材。

房间6：客厅重在宽敞明亮

家具不宜过多；家具材质和颜色要统一；窗帘选择明亮的颜色；杂志报纸放在固定位置上；不要在地板上堆放物品

房间7：卧室是忙碌一天后用来休息的空间

卧室的家具与窗帘颜色要统一；房间灯光要柔和；使用香薰改善卧室的味道；墙壁装饰不要太多；床头柜上放置随身用品；床上用品要保持整洁；有效利用床下空间

房间8：保持卫生间整洁的5个技巧

把物品放置在托盘或收纳篮里；经常擦拭镜子和水龙头；扔掉过期的化妆用品打扫工具要选择有设计感；不要过度囤货

房间9：打造时尚玄关的3个技巧

用装饰画打造自己的风格；使用植物、鲜花去装饰玄关；放置一面用以整理仪容仪表的全身镜

房间10：不让书架满载的三个技巧

固定放书的空间，每当书太多的时候，要提醒自己，先读完已有的再买；用手机应用阅读书籍和杂志；把书分类，利用闲鱼、多抓鱼等小程序出售不继续阅读的图书。

房间11：尝试扔掉不必要的物品

先确定要整理的区域，把全部物品都拿出来，分成要保留、要扔掉、用不到又舍不得扔掉的三类，一个月后重新考虑用不到又舍不得扔掉的物品，每隔半年重新整理一次。

02.时间和身体管理

一天24小时，有的人能高效地完成工作，给自己留出足够的时间休息和恢复体力，所以能从容不迫；有的人却忙到焦头烂额，这也许是对时间管理的区别。

一旦明白了对自己最重要的是什么，准确把握工作与人际里的轻重缓急，就能成功地把自己从压力中解放出来。

时间1：早晨、晨间、夜晚区别管理

早晨：心情愉悦，从容不迫

想想今天的待办事项喝一杯温水；做一些舒缓的拉伸；吃一顿丰盛的午餐；用5分钟打扫餐桌

工作中：做好计划，优先处理重要的工作

处理邮件；优先处理重要的工作；工作间隙喝水休息一下；确定下班后要做的事情

晚上：留出时间，规划明天

梳理今天的工作内容；规划明天的工作；留出看电视，看手机的时间；到睡觉时间，不困也要闭眼休息

时间2：5分钟内可以完成的事情

充分利用碎片时间，利用5分钟的间隙：

发呆打扫卫生给植物浇水拉伸翻阅手帐回复邮件

时间3：劳逸结合的5个方法

提前预留出属于自己的时间；每天做一件自己喜欢的事情；花时间在自我提升上；规定好用于看电视、玩游戏、上网的时间；把不重要但紧急的事情委托出去

人际关系1：职场上的表达要谨慎

请教别人时，

❌这种时候怎么办？

✅请教一下

❌你现在有空吗？

✅打扰一下

❌我是这么想的

✅我的建议是……

委婉拒绝别人：

❌现在不行

✅我现在很忙，待会儿可以吗？

❌你没有考虑

✅你说得很好，我想补充一点……

❌我去不了

✅谢谢你的邀请，我今天约好了……

❌我肯定做不到

✅这个项目我不太熟悉，可能做起来……

人际关系2：只要改变意识，就能改善人际关系

如果觉得难以相处，那就不要主动和对方联系了；把时间花在对自己有意义的事情上面；如果感到与对方相处有压力，就应该果断与对方保持距离，尽量不联系，减少见面；人际关系不是越多越高，和你真正觉得重要的人保持联系就好了

人际关系3：在自己压力大的时候，给自己一些独处的时间

比如，你可以尝试制作点心，去喜欢的咖啡馆里读书，开车兜风，写读书笔记，去美发店换个造型或者去做身体、面部护理。

身体和内心1：越是气馁，越要调整心态

把对别人的抱怨和对自己的指责转为让这件事如期望发展的方法；

去卫生间里待一分钟；

把心情写入日记里；

尝试与以往不同的腮红与眼影；

好好睡一觉；

尝试学习新技能；

身体和内心2：与生理期友好相处

生理期：多休息，多喝热水，适当拉伸，放松身体；

生理期后一周：保养皮肤，燃脂好时机；

排卵后一周：可能会被肠胃、痘痘问题困扰；

下次月经前一周：身体不适，容易生病的一周，不要勉强，好好放松一下

身体和内心3：做好身体护理，保持美丽与健康

定期去美容院、健身房、美甲店、理发店护理身体，既能够放松心情，也能够舒缓压力，与之类似的还有吃健康的食物，按时入睡。定期进行妇科检查，也非常重要。

以上，便是全书的内容。

祝好！

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文 | 武灵遥，一位在工作之余践行着「日读书一本，日更文一篇」的读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy)

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