​回避型人格恋爱初期怎么办

回避型人格恋爱初期怎么办

恋爱是人的天性和需求之一，然而，有一部分人在恋爱初期总是表现得十分回避和矜持，比如害怕接受别人的关注和靠近，对于亲密的行为和接触保持高度警惕。这种人常被称为回避型人格，那么，当回避型人格面对恋爱时，应该怎么办呢？

回避型人格恋爱初期怎么办

1. 了解自己的心理问题

首先，回避型人格应该认知到自己立场的问题，明确自己感性和理性的障碍。除此之外，对于自己在亲密关系中出现的挑剔、不信任、拒绝等问题，应通过自我反省的方式识别和解决。

2. 和对方进行沟通

在恋爱初期，回避型人格应该和对方进行沟通，首先要告知另一半自己的特点。在建立新的关系时，直接将一切都表达出来通常比较难，但如果你要真心投入一段关系，那么最好和对方讲出你的想法和行动。同时，沟通还能有效改善人际交往的维度，开放自己的内心，讲述恋爱带来的障碍干扰，帮助对方更好地理解你的需求和面对时的问题。

3. 寻求专业帮助

4. 接受恋爱的不确定性和风险

恋爱的过程充满着不确定性和风险，恋爱总是有失去的风险：你可能会遭到拒绝，你可能会失望，失望也可能会让你伤心，但是必须接受一切的进展。尽管对于回避型人格来说，这是很难的一步，但是在不断的努力和尝试之后，你可能会发现，自己的过去并不会永远影响现在和未来。

总之，在恋爱初期面对回避型人格的问题，自身的成长和学习，沟通交流，专业帮助以及接受风险和不确定性都是非常关键的。 首先，回避型人格应该了解自己立场的问题，明确自己感性和理性的障碍，寻求正确的心理支持。其次，在恋爱过程中，沟通交流尤为重要，能够帮助对方更好地理解你的需求和面对时的问题。最后，在接受恋爱中的不确定性和风险时，然后从长远来看，你会发现自己已经逐渐摆脱了恐惧和不安全感，愿你能够沉静，放松，成功地度过这段人生的恋爱时光。