​如何判断一个人是否有责任和担当？

如何判断一个人是否有责任和担当？

如何判断一个人是否有责任和担当？

怎么判断一个男人是否有责任和担当？不是看他学历有多高，或者他的家底有多厚，而是看他的心智化水平高不高。

很多女孩谈恋爱，都没有考虑到这一点，谈了很久，也付出了很多，结果到了谈婚论嫁的时候，就发现这个男人没有担当，比如说彩礼谈不拢，父母不同意啊等等，这个男的可能就经不住事儿，直接跑了，然后自己陷入很长的emo中。

所以想要判断一个人值不值得托付终生，前面我们说到了，主要是看这个人的心智化水平的高低。

什么叫心智化？心理学上我们把“理解自己和他人心理状态”的能力叫做心智化，简单来说，就是指一个人是否有能够感同身受、换位思考的能力。那一个人的心智化程度取决于什么呢？可以从两个维度来看。

首先第一个，看他在面对问题的时候，他会用成熟的防御机制还是用幼稚的防御机制。

比如说，当一个人在极端的压力下，如果他表现出来的是极端地情绪化、乱发脾气或者直接否认、歪曲事实，那说明这个人的心智水平很低，他会把自己的想法习惯性地投射在别人身上，把自己的愤怒也发泄在一个不是问题原因的人身上。

那这样的人，他在遇到问题的时候，第一反应不是解决，也不是和你沟通，而是直接逃避，或者干脆从源头上解决掉你，以此来保证自己的安全。

比如我们常见的npd，他们就是很典型的心智化水平低下，在他们的认知里，他们是不会自我反省的，也无法正确理解和处理自己和他人的情绪，但凡自己过得不爽了，他就只会把这一切归咎到别人身上，找各种理由来指责对方，说翻脸就翻脸，非常情绪化。

而反之，如果一个人在面对问题时，他是清晰，并且坚定地和你沟通自己的需求，或者他会将自己的消极情绪以一种幽默、利他主义的方式传达出来，以此来化解跟你的冲突，那他的心智化水平就是比较高的。

因为一个人的心智水平越高，那他会使用的防御机制也就越积极，越具有同理心且越成熟。这样的人，不管在什么时候，什么地方，他都有能力看懂对方的情绪行为背后的真正意图，也有能力看清一段关系的真实状态，而不会被别人的情绪带领。

其次第二个就是，看他父母的心智化水平如何。

因为心智化依赖于被心智化，也就是依赖于照料者的心智化水平。所以从这个角度看，一个人的原生家庭对他未来的亲密关系的影响是非常大的。

如果一个人，他的父母心智化水平偏低，无力承担家庭关系中的负面情感，经常性的指责、抱怨他人，有极端的控制欲，那这都会导致他在成年以后，无法发育出比较成熟的心智化模式。

有一句话叫做三岁看小，七岁看老，说的就是原生家庭对一个人的心智化水平的影响。如果一个孩子，他的父母总是情绪不稳定，喜欢在各种小事里树立规则教条化自己的孩子，用自己的认知成人化看待孩子的行为，包办一切，否定孩子的需求，不断打压孩子的天性，那这些就会导致这个孩子无法通过独立探索和完成事情来获得成长和成就感。

而他长大后，要么没有直面问题的能力，遇到事情喜欢逃避，要么就是发展成跟他父母一样的人格，喜欢通过权威去获取自己的价值感，掌控欲强，毫无同理心，遇到问题只会甩锅给别人，而不会反思自己，心理学上，我们管这种叫做“人格复演”，本质上是一种心理退行的现象。

这也是为什么很多人明明很讨厌原生家庭带给自己的，最后却又变成了那样，归根结底就是因为父母在把这种潜意识输入到了我们大脑中，导致我们很多自己讨厌的行为和方式在无意识中重复。

所以选择伴侣，最重要的方式就是评估的就是这个人的心智化水平的高低。

因为结婚这件事，是我们这辈子唯一不能做错的选择，婚姻代表着两个人分别从自己的原生家庭中脱离出来，去一起组建一个新的家庭，一旦在这里面，有一个人始终处于幼稚低下的的心智水平，不能成为成年人，那势必就会有另一个人不得不承担起父亲母亲的角色，承担双倍的辛苦。

所以如果你不想你的婚姻生活是hard模式开局，那你就要选择一个正确的伴侣，明白吗？