​如何和平分手，优雅结束恋爱的十个技巧

如何和平分手，优雅结束恋爱的十个技巧

分手对于交往比较长久的恋人来说比较困难，长久拥有的情感关系戛然而止，对于许多情侣来说都是一种失去，而这种失去在分手的时刻显得格外明显。和平分手取决于多方面的因素，比如你是被甩的那方还是甩人的那方?是缺乏新鲜感还是感情结束了?是感情一直不稳定还是突然的冲动分手?

分手后还面临着许多问题：你仍想和前任保持联系吗?如何克服对她的思恋?如果想要复合怎么办?在这些问题下想要和平分手，应该了解优雅结束恋爱的十个技巧。

1、 分手务必亲自告知

有些情侣分手都不忍心亲自告诉对象，怕伤害对方。于是就找朋友、闺蜜转达分手的意愿，这样真的很不尊重恋人，很有可能会打击到恋人。如果你的恋人值得尊重，请务必亲自告知分手的消息。

2、 请勿在公开场合分手

分手是比较难堪的事情，即便情侣之间不得不分手，也应该避免在众目睽睽之下宣示你的分手行为。这不禁会令被分手者感到羞辱，还会让ta手足无措，这是相当伤心的分手方式，如果不想故意伤害对方，请勿在公开场合分手。

3、 不要试图去安慰对方

分手后，恋人的情绪就不再是你的责任，因此不要去尝试安慰前任的心情，有时你善意的安慰可能会将你们的关系逆向发展，或者让前任更加怨恨你的“假惺惺”。

4、 分手后请尊重所有接触

有些情侣分手后，即便是见面也会绕道，有时一些必要的电话联系也直接选择挂断(比如同事关系)，这样的抵触行为是错误的，且会让情侣在任何相处状态感到尴尬和无所适从甚至引发冲突。

5、 向某人倾诉

在分手后，独自承担这份孤独和痛苦是难受的，如果你感到不适，尽量向某人倾诉你的情感伤痛，或许是你最亲密的朋友，或许是值得信赖的家人。他们会给你提出一些建议，来帮助你缓解分手带来的情感伤痛。

6、 不要责怪任何人

有时人们情绪消极、悲愤时，会责怪他人，并将这些伤痛施加到他人身上，以此来宣泄自己的情感，这样的做法时有害的。克服你的消极情绪，并从失恋中走出来，继续前行才算是恢复正轨。

7、 分手只是不适合

不要将分手归纳为某个人的过错、某些事情的累积。而是应当看成两个人不合适的结果，要明白如果你们是能够互相理解、互相包容的话，你们就不会分手了。

8、 投资自己

在恋爱中，人们都花了太多时间在对方身上。以至于分手后许多失恋者都失去了人生的方向，从此一蹶不振下去。这样不仅是伤害自己，也是在伤害周围的家人和朋友，投资自己，去实践你想要做的事情。

9、 有感情再重新恋爱

有些失恋者想通过新欢来忘记前任，于是就重新开始恋爱，找一个自己不爱的恋人，这样的做法是对新恋人的极大伤害，因为这样做是对感情的玩弄。

10、 有了新对象再尝试和前任成为朋友

如果前任是一个非常好的人，不要急于分手后继续做朋友，应当在有了新对象后再尝试和前任做朋友，这时你们的关系界限就会十分清楚，不会复合也不会有冲突。