​有效的沟通技巧有哪些？5步让你掌握沟通质变的秘决！

有效的沟通技巧有哪些？5步让你掌握沟通质变的秘决！

不得不说，有效的沟通不管是在工作中还是感情中都太太太重要了，可能有些朋友还不觉得，但是我一个过来人的直观感受告诉大家，有效的沟通能为你节省很多的麻烦，比如吵架!所以为了我们的感情良性发展，我们还是一起来学习下有效的沟通技巧有哪些吧!

先来看看你是不是因为这些问题和女朋友发生过争吵：

明明我已经说的那么清楚了，你怎么还不明白?

我以为你已经听懂了，怪我咯……

原来你是这么想的，我真的不是那个意思!

......

我们每个人都曾因为无效沟通产生不必要的矛盾和误解，很多人在经历多次无效沟通后选择避免沟通，以不会说话为借口封闭自己。

沟通不通畅大多犯了以下几个错误：

1、不订目标：不订目标难以抓住主题，容易遗漏重点，沟通质量很低。

2、沟通的目标和诉求不一样：诉求背后往往有更深层次的目标。

3、不会聆听：《高效能人士的七个习惯》中提到：“永远不要尝试让别人懂你，而是去尝试先弄懂别人。”

4、情绪干扰：沟通的最大的敌人是情绪，我们很多时候并不是在沟通问题，而是在表达、宣泄情绪。

5：随意发散：想到什么说什么，思路混乱，脱离主线。

如果我们不能有效沟通，所有信息都将变得毫无用处。那什么才是有效的沟通呢?

葛洛夫说：“有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。”

沟通就是为了一个设定的目标，把信息、思想和感情在个人和群体间传递，并且达成共同协议的过程。

所以你现在清楚什么是有效的沟通了吧?那从现在开始开始锻炼自己，避免无效沟通，我相信通过不断的练习，你们都能够学会有效的沟通，加油!