​女性绝经前的6个征兆有什么？绝经前身体有什么反应？

女性绝经前的6个征兆有什么？绝经前身体有什么反应？

　女性绝经前的6个征兆有什么？绝经前身体有什么反应？女性的最后一次月经称为绝经，即为闭经。一般最后持续的一年称为最后一次绝经，在绝经前可出现围绝经期综合征，以前称为更年期综合征。

女性绝经前的6个征兆

1、月经周期紊乱，许久未见抑或突然袭击

女性停经前最早出现的症状就是月经周期的紊乱。四十岁以后，女性生理期就变成了“顽皮小孩儿”，总是和你捉迷藏。本该27-28天造访一次的“大姨妈”却许久未见，可能两三个月，或者半年甚至十月之久。或者像一个捣蛋鬼一样突然出现，“杀”一个措手不及。比如二十天左右或者十五天左右就来一次月经。

2、月经量少且呈黑褐色，是病了吗

某天发现自己的生理期时月经量急剧减少，同时呈现着不同寻常的黑褐色，让人心惊胆战是不是自己身体出了毛病！其实这是绝经前的一个必经阶段，并不是身体得了重病。

3、备受潮热出汗等症状折磨

很多人会反复出现短暂的面部和颈部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗。持续时间一般不超过1到3分钟，症状轻的每日发作数次，重的病人十余次或者更多，夜间或者是应激状态的时候，容易促发潮热症状。这个时期血管功能不稳定，一般可以经历一年左右，有的长达五年或者是更长，自然绝经的潮热患者发生率是50%，人工绝经的发生率更高，给女性带来巨大的折磨。

4、难以入睡、多梦，睡眠质量大幅下降

分明想好好休息，就是难以进入梦乡，在床上辗转发侧。或者整夜做梦，仿佛处于半梦半醒转态，无数个画面闪现，脑袋就是得不到休息。睡眠质量极差，难以养足精神。

5、情绪波动大，生气、焦虑、抑郁值满格

到了四五十岁，女性总是出现情绪难以自控，情绪变化宛如过山车。对自己或他人怒气冲天，十分焦躁、抑郁，问起缘由自己都不知道。

6、记忆力衰退，时常囧态百出养生百科网 Www.CNysBK.COM

想好了要做一件事，可能转身就忘了刚才的计划，总是出现丢三落四的情况，成天不是丢东西就是找东西的路上。或是手上拿着东西，还在不停的问东西在哪里，真是让人哭笑不得，时常囧态百出。

到了一定的年龄，身体会不断释放信号提示女性们可能要进入绝经期了，不要过度焦虑，都是自然现象而已。注意保持好心情，饮食上适当调理，勤加锻炼，与变化和解即可。