​国手何云舒依然身体匀称人漂亮：居住厦门鹭岛任排球总教练

国手何云舒依然身体匀称人漂亮：居住厦门鹭岛任排球总教练

仿佛冻龄。中：何云舒，摄于2022年10月25日

金秋十月，25日晚，在厦门鹭岛风水宝地国宴厅，又见到排坛国手何云舒。看其状态，真是魅力不减当年。何云舒，是中国女排兵败汉城之后重组的队员之一。她1969年10月出生，1989年入选中国女排、二十芳龄司职主攻手。领队陈招娣，教练胡进、陈忠和、江申生。何云舒与队友一起奋斗，曾获得1989年女排世界杯季军和1990年北京亚运会金牌。

何云舒在国家队时，那一批队员前前后后有归国的郎平，李国君、李月明、赖亚文、苏慧娟、巫丹、何云舒、许新、苏立群、戚丽丽、毛武扬、周红等等，按说实力尚好，可惜时运不济，包括赖亚文，苏慧娟、李月明，如此优秀也没能拿到冠军。后来，何云舒出国打球，她绕了一圈回到厦门定居。如今，女儿已经长大，正在上海读大学。而她呢，全心全意当起鹭岛思明区排球训练总教练。

右一何云舒与女儿，摄于2007年。

现在，何云舒每天的工作，就是巡视各校排球场，及时给予示范指导。诚心投入，乐此不疲。她的母亲，老国手苏彩霞也与之一样，甘当园丁育新苗。基层教练至关重要，传承正宗，不走弯路，能练在点子上。“三从一大”要求是基础,科学训练是保证，女排精神是武器。母女俩对排球事业的热爱和痴迷，令人感动。她笑着说，“这一段负责训练的时间，是我过得最舒心开心的日子，因为又回到排球生涯！”

母女俩在训练场上…

2022年世锦赛，中国女排战绩平平。高楼万丈平地起，这与基层校园训练有关系。要传授规范动作和训练套路，关键是要细化教学，以避免重复错误动作。何云舒往往一忙就到天黑，因为排球五大技术的技巧性非常丰富，动作必须正规化。赛场上的每次成功，需要场下无数次的多球练习，建立正确技术的动力定型。训练青少学生，基本功要求必须规格化，从小动作要做准确，才能向更高水平迈进。

现在，国人和各级排球人，都在关注排球。作为圈内人，更要贡献力量。体育世家传承始，事业奋斗不终止。何云舒担任所在区学校的排球队总教练。母女共同带学生，努力培养育人。希望通过训练，涌现出更多的排球人才，不断壮大排球基础。近年，厦门市的排球运动水平大有提升，是她最引为开心骄傲的事。排球梦，让她过得更自在！专家认为，排球国手执教青少年，是正确方向，从小抓起，希望在明天！